Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas »Autocuidado Para La Vida Real»

Las reconocidas psicólogas Patricia Ramírez (Patri Psicóloga) y Yolanda Cuevas se unen en un evento único diseñado para transformar nuestra relación con el bienestar.

En un mundo que nos exige ser productivos las 24 horas, el autocuidado a menudo se confunde con el consumo o con «hacer más cosas». En este espectáculo/conferencia, Patri y Yolanda bajan el concepto de bienestar a la tierra. «Autocuidado para la vida real» no trata de baños de espuma o vacaciones idílicas; trata de aprender a decir «no», de gestionar la culpa, de poner límites y de entender que cuidar de nuestra salud mental es una decisión diaria, no un lujo.

A través de una dinámica amena, rigurosa y llena de empatía, las autoras ofrecen herramientas prácticas para que los asistentes puedan aplicar cambios inmediatos en su rutina. Es una invitación a dejar de sobrevivir y empezar a vivir con mayor serenidad y coherencia.

Duración aproximada: 90 – 100 minutos.

Ponentes: Patricia Ramírez y Yolanda Cuevas.

Género: Conferencia Motivacional / Psicología Práctica / Bienestar.

Público: Adulto.